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痰湿、阳虚、血瘀，不管是哪种结节体质，泡脚是最简单的一种散结方式了。
从立秋开始我就叮嘱我的结节患者开始养成泡脚的习惯，直到今天有2个多月了，跟着我一起调理散结的朋友都陆续的开始反馈自己的结果了。
泡脚这件事真的很重要！
足底覆盖了全身的穴位和经络，每天进行泡脚，就相当于给全身的经络做一次疏通和清理，尤其是体内瘀堵比较多的结节朋友们，泡脚的时候，我们身体的每一个经络都在加快收缩代谢，如果你此时正在搭配着中药的调理，也能促进药物的吸收。
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怎么泡脚才更有效？
我一直给大家推荐的就是温胆汤泡脚。
这个方子是孙思邈的经典方剂，配伍用的非常的巧妙。
茯苓30克、陈皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳实6克、炙甘草6克
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法半夏，辛温善散，辛能理气开郁，燥湿化痰，降逆止呕。
枳实、陈皮化湿行滞气。竹茹行气和胃，清浮火而不伤中阳。
加茯苓以利湿并宁心安神。甘草则是直接补脾的，补充脾胃的津液气血。
全方可通降胃气，疏解肝胆之郁，温阳行气，祛湿化痰，以调畅全身气机，又特别有助睡眠。
整张方子从头到尾都在减负。不管导致结节生长的原因是什么，我们的目的就是把结节的垃圾排出去，所以此方，不论你是痰湿结节、阳虚结节、血瘀结节，都可以用它泡脚。
它是如何减负的？第一步进行健脾。脾属中焦，身体不通透，上下瘀堵，上热下寒，上下不通的原因就是中焦堵住了，造成的气血不畅。而且这类人，很怕吃药，因为脾胃不好，喝了汤药就吃不下饭，腹部胀满。
对于这类患者最好的办法就是用泡脚的健脾方法，不仅能促进药物的吸收，还能打通中焦的瘀堵，将在上焦堵着的火往下引。
下焦的肾得到了火，变得暖洋洋的，肾火点燃了，整个人就有了阳气。下焦的肠子也解开了冰冻，开始恢复了运作和活力，垃圾也就容易排出去了。
第二步就是化痰化瘀。
结节患者在使用一些行气散气的中药时候会特别的注意，因为结节是一个邪物，身体就一直在和这个邪物做斗争，一直在消耗着身体的正气和邪气。所以通过泡脚来行气破气，既能达到目的，又不会伤了身体，将身体的瘀堵之气，痰瘀之堵给引下去。
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